Не просто складываются отношения бани с людьми, страдающими сахарным диабетом. Данное заболевание характеризуется нарушением обмена веществ, в особенности жиров и углеводов. Причины появления данного заболевания до сих пор не выявлены. Однако было замечено, что к данному заболеванию существует наследственная предрасположенность. Часто диабет возникает после инфекционных заболеваний или продолжительных стрессов. Причем заболеванию подвержены все люди, независимо от их возраста и пола.
Нарушение возникает в результате того, что поджелудочная железа по какой-то причине перестает создавать инсулин – гормон, поставляющий клеткам сахар. Сахар поступает в организм через пищу и требуется для клеток в качестве энергии. При отсутствии инсулина или его недостатке сахар начинает скапливаться в крови, нарушая кровоток. Клетки при этом голодают и начинают отмирать. Все это может привести к серьезным последствиям – некрозу ткани и коме.
Поэтому диабетикам важно контролировать уровень инсулина и сахара. Находясь жаркой в бане, человек потеет. Вместе с потом удаляются вредные вещества, что вроде бы хорошо для организма. Но с вредными веществами пот вымывает и вещества, которые связывают инсулин. В организме образуется переизбыток гормона, что может привести к гипогликемической коме (когда уровень сахара в крови очень низкий). Она может быстро привести к смерти человека, если не принять меры. Некоторые же диабетики, наоборот, наблюдают повышение сахара.
Помимо этого избыток сахара снижает защитные функции организма, и диабетики обладают слабым иммунитетом. Характерным проявлением этого может быть плохое заживление повреждений кожи – ссадины или царапины. Склонна кожа диабетиков и к появлению фурункулов, гнойников, нарывов и даже язв. Баня же с ее теплым и влажным климатом может послужить источником инфекции, которые еще больше усложнят, а то и ухудшат состояние повреждений.
Вместе с тем, посещение бани может снять детоксикацию организма. Дело в том, что из-за сахара в крови на печень, которая чистит кровь, ложится большая нагрузка. Потея, можно помочь своему организму избавиться от токсинов и других вредных веществ. Что облегчит работу печени.
Кроме того, легкий массаж также благоприятно сказывается на поверхностном слое кожи, улучшая ее кровоснабжение. Это важно, поскольку мелкие сосуды, забитые сахаром уже не могут снабжать кожу питательными веществами.
В любом случае, следует проконсультироваться с врачом перед походом в баню. Также диабетикам следует придерживаться определенных правил поведения в бане, чтобы она принесла пользу.
Правила посещения бани при сахарном диабете
Следует помнить, что баня является сильной потогонной процедурой, в ходе которой у диабетика может значительно снизится сахар в крови. Поэтому в бане нужно находиться непродолжительное время, чтобы только разогреться. После принять контрастные процедуры – окунуться на 10-15 минут в прохладную воду. Затем снова зайти в парную. При выходе из парной следует употреблять отвар из стручков фасоли или подкисленный и подслащенный полынный чай. Также можно съесть какой-либо не сильно сладкий фрукт. Обязательно после парной проверьте уровень сахара.
Противопоказания
При наличии ацетона, сердечно-сосудиcтых заболеваниях, хронических болезнях печени и почек баню посещать запрещается. В бане следует внимательно следить за состоянием ног, обязательно носить личные тапочки, поскольку сильна вероятность появления грибковой инфекции.
А в остальном баня не противопоказана. Просто следите за своим самочувствием и не допускайте резких температурных перепадов.
