Виды бань
Криосауна: польза, рекомендации, противопоказания
Ученые выяснили, что стрессовые раздражители вызывают биохимические реакции в организме человека, приводящие к выбросу адреналина и гормонов. Длительное их воздействие на органы и системы оказывает негативное влияние. При непродолжительном воздействии чрезвычайных факторов происходит концентрация адаптационных сил и ресурсов, скрытых в организме. Именно такой положительный стресс, полезный для организма, человек испытывает в криосауне. Недаром лечение холодом с каждым годом набирает все большую популярность среди населения нашей страны. Давайте разберемся во всех показаниях и противопоказаниях криосауны, рассмотрим пользу и вред процедуры и какого эффекта можно добиться.
Каменная баня
Баня испокон веков была местом, где люди не только отдыхали от работы и очищали тело, но и лечили физические и душевные раны. Искусство правильно париться изучалось с детства и помогало поддерживать тонус на протяжении всей жизни. Выбор материала для стен и лавок, выбор сердца бани-печи, ароматные веники и лечебные травы — опытный банщик знает сотни нюансов, которые помогают достичь высот мастерства. Один из этих вопросов- какие камни лучше использовать в бане.
Особенности японской бани, или что такое «онсэн»
Значительную часть Японии занимают горы и вулканы, поэтому в ней огромное количество термальных источников, или онсэнов. Они могут располагаться как в помещении, так и на открытом воздухе. В последнем случае приятным бонусом к оздоровительным процедурам служит вид на горы. Вода в горячих источниках богата различными минералами и отличается по температуре. В некоторых онсенах есть массаж и спа-процедуры.
Национальное достояние — тбилисские серные бани
О появлении города Тбилиси можно узнать из легенды, повествующей об охоте короля Вахтанга Горгасали, который преследовал оленя, нанес ему серьезную рану, после чего олень упал в лечебную воду источника, и его рана пропала на глазах. В результате олень смог скрыться от преследователей, а царь велел построить рядом с источником город. А назвали его из-за наличия теплых целебных источников. Тбилиси — это город теплых вод. И это действительно так, ведь в этой местности сосредоточено множество теплых серных источников.
Рубленные бани
С ростом интереса к экологическому отдыху, неуклонно растет спрос на строительство рубленых бань. Где еще можно так полноценно расслабиться, снять накопившийся за будни стресс и просто приятно провести время в кругу семьи либо в компании лучших друзей? Владелец бани из бревна может не стыдиться и предложить «как-нибудь попариться» даже собственному начальству. И, кто знает, какие заоблачные перспективы в карьере может это сулить.
О турецкой бане
Турецкая баня – это поистине сказка, только наяву. Она очищает и омолаживает и даже делает людей более счастливыми.
Турецкая баня и гидромассаж
Сегодня производителями осуществляется изготовление двух типов душевых кабин. В первом случае у потребителей возникает возможность получить удовольствие от незабываемой процедуры гидромассажа, которая становится возможной благодаря встроенным в кабину форсункам, которые задают необходимое направление воды, а также ее напор.
Баня-плот, остров, велосипед и шкаф
Баня пришла к нам из древности. И многие считают баню хоть и модным мероприятием, но довольно старомодным. Однако так считают далеко не все. И находятся энтузиасты, которые своими неожиданными решениями превращают всем привычную баню в увлекательное и разнообразное времяпрепровождение. И сегодня мы поговорим о некоторых таких примерах.
Чем же хороша деревянная баня?
В наше время для строительства бани создано множество строительных материалов. Но до сих пор наибольшей популярностью у владельцев частных участков пользуются бани из дерева. Сегодня мы попробуем разобраться, чем же хороша деревянная баня и почему большинство отдают предпочтение именно ей. Даже несмотря на то, что кирпичная баня по некоторым параметрам более предпочтительна.
Тепидариум — кабина искусственной температуры
Тепидариум – так называлась комната в римских термах, в которой посетители предварительно разогревались. В наше время тепидариум чаще называют кабиной искусственной температуры. Здесь создается температурный режим, наиболее благоприятный для длительного пребывания. Влажность в кабине не превышает 30%, а воздух прогревается максимум до 40 градусов.
