Подготовка веника к банной процедуре

Подготовка веника к банной процедуре

Русская баня без веника не была бы той эмоционально-лечебной здравницей, которой она является. Без него она представляла бы скучную парильню, и ничем не отличалась бы от финской сауны. Недаром народ сложил множество пословиц и поговорок о венике. Но чтобы польза от веника была наибольшей, и он служил не один поход в баню, следует правильно его готовить для банной процедуры. Рассмотрим эти правила.

Наиболее распространенные дубовые и березовые веники хлопот особых не доставляют. Если веник свежий, то достаточно ополоснуть его в теплой воде. Сухие веники следует запарить в кипятке на 5-10 минут. Но до этого их также следует ополоснуть тепло водой, затем опустить на минуту в холодную воду и после оставить в теплой воде минут на 5. После того, как веники положили в тазик с кипятком, сам тазик желательно прикрыть. Для этого можно использовать другой тазик или крышку. Чтобы аромат от веника при парении усилился распаренный веник можно подержать над печкой-каменкой секунд 20, переворачивая его. Обязательно при этом следует следить за тем, чтобы веник не перепарился (на это указывают липкие листья).

Более продолжительный по времени второй способ запаривания веников. Веник за 5-10 часов до похода в баню погружают в холодную воду. Уже перед парной его заворачивают в сырую тонкую тряпку и укладывают на нижний полок в парной минут на 5-6. После этого веник становится мягким и душистым, и с него не слетают листья.

Веники хвойные используются лишь свежими. Веники запаривают в кипятке на 15-20 минут, закрыв таз другим тазом. У готового к процедуре веника хвоя должна быть мягкой. Людям с чувствительной и нежной кожей хвойный веник не рекомендуется. Используется хвойный веник 3-4 раза, после каждого похода в баню его следует ополоснуть в теплой воде и высушить.

Чтобы не обжечься крапивным веником, его следует специально подготовить. Для этого его дважды на 1-2 минуты перекладывают сначала в горячую, затем в холодную воду. Лишь после этого веником можно пользоваться без опаски получить ожог. Если с помощью веника из крапивы нужно подлечить суставы, ревматизм или радикулит, то его лишь на 1-2 секунды опускают в кипяток и парятся таким веником. Перед этим следует попариться обычным веником, чтобы кожа разогрелась. Обрабатывают тело крапивным веником легкими постегиваниями. Как и все травяные веники, крапивный используется лишь один раз.

Веники из листвы деревьев запаривают аналогично березовому. В зависимости от стойкости к опаданию их применяют 1-2 раза.

.
Related posts:

Комментировать

Это интересно
Реклама
ТОП КОММЕНТАТОРОВ
  • Be the first to comment.
Свежие комментарии
Наша статистика