Польза бани для всех людей была доказана уже давно, и спорить с этим бесполезно. Полезна она будет и детям. Причем польза ее заключается не только в лечении многих болезней, но и их профилактики.
Но как и любое другое лечебное и профилактическое средство баня имеет противопоказания к применению. В этих случаях само посещение бани или выполнение отдельных банных процедур для детей запрещены. К противопоказаниям, при которых посещение бани противопоказано абсолютно, можно отнести:
— хронические болезни желудка, почек и печени;
— эндокринные нарушения;
— острые инфекционные заболевания;
— врожденные пороки сердца;
— острые кожные заболевания (свежие высыпания на коже, гнойные заболевания – результат паразитов в организме, экземы);
— эпилепсия, патологии ЦНС.
При отсутствии серьезных заболеваний походы в баню с ребенком не просто разрешаются, а рекомендуются. Ведь они приносят большую пользу его организму. Так, баня способствует избавлению от ревматизма, дерматологических заболеваний, улучшает работу многих органов – сердца, сосудов, органов дыхания, нервной системы.
Баня с применением ароматерапии – превосходная профилактика простудных заболеваний. Она прекрасно поднимает настроение и лечит от стрессов и испугов. При правильном применении бани дети повысят свою стрессоустойчивость, избавятся от депрессии и прочих психозов, получат мощный заряд энергии и веселое настроение.
Положительное влияние оказывает баня на физическое и психическое здоровье. Как показала практика, если ребенок регулярно посещает баню, то улучшается его сон. Иммунитет, выработанный закаливающими процедурами, поможет ребенку легко пережить эпидемии гриппа и простуды. Опыт показал, посещающие баню дети болеют реже своих сверстников, лишенных данного удовольствия.
Баня играет важную роль и в сплочении семьи. Совместное посещение бани позволяет обрести гармонию со своими родственниками.
Приучать ребенка к бане следует с раннего возраста. Уже став взрослыми, дети сами с удовольствием будут париться, принимать контрастные процедуры, нырять в сугроб.
Замечен за баней и воспитывающий характер. Здоровый ребенок менее капризен, более организован, силен и послушен.
Поэтому посещайте баню сами и приучайте к ней своих детей.
