Лечимся баней
Очистка кожи в сауне от прыщей и угрей
Широко известен тот факт, что пребывание в сауне весьма полезно для хорошего самочувствия и здоровья человека. Помимо общего благоприятного воздействия, сауна оказывает положительный эффект на кожу. Не секрет, что проблемная кожа может не только в подростковом возрасте. Горячий воздух в сауне оказывает реальное позитивное влияние не только на кожу подростков, но и взрослым, скрашивая ее несовершенства и всяческие высыпания.
Как баня влияет на психологическое здоровье
Любители попариться не раз отмечали, как поднимается настроение после баньки, отступают заботы, появляется спокойствие и уверенность в себе. Свойство бани улучшать психологическое состояние человека давно замечено и психологами, и неврологами. Есть этому и научное объяснение.
Чабрец (тимьян) в бане
Среди большого количества банных ароматов не последнее место занимает чабрец или тимьян. Данное лечебное растение, как, впрочем, и остальные знакомо человеку с давних времен. Недаром его почитали как божественную траву, дарующую вечную молодость.
Мать-и-мачеха в бане
В русской бане также вполне объяснимо использование еще одного растения — всем известной мать-и-мачехи. В знахарстве данное растение используется с давних времен. Еще в Древней Греции врачеватели использовали отвары данного растения при лечении простудных заболеваний и разнообразных нагноений. Даже переводится с латинского языка название растения “Tussilágo» как изгоняющий кашель. С тех времен целебные свойства мать-и-мачехи не потеряли свою актуальность и активно используются как в официальной, так и народной медицине.
Отвар ромашки в бане
С давних времен до нас дошли рецепты лекарственных сборов, применяемых нашими предками в бане для борьбы с различными заболеваниями. С их помощью, с помощью оздоравливаюших ароматов этих отваром они лечили различные недуги, в том числе бронхит, ларингит, тонзилит и простуду. И сегодня мы поговорим о лекарственных свойствах отвара ромашки.
Как приготовить травяную паровую баню
Мы часто сталкиваемся с тем, что в разнообразных рецептах о том, как приготовить травяной чай или настой лекарственных трав , встречаем фразу «приготовить настой на водяной на бане». В этой статье мы расскажем о том, как заварить траву на водяной бане в домашних условиях.
Возможно ли посещение бани при цистите?
Для людей, имеющих хроническую форму цистита, остро встают многие вопросы, не являющиеся проблемой для здорового человека. Например, возможен ли такой традиционный русский отдых, как посещение бани?
Настои для бани
Здоровый дух в бане придают целебные настойки и эфирные масла. Известно множество народных рецептов по оздоровлению и профилактике заболеваний. Поднять общий тонус и получить заряд бодрящей энергии возможно, посетив баню. Нужно знать, какие сборы трав служат как здоровый эликсир молодости, а какие для успокоительных и релаксирующих функций.
Народный лекарь — русская баня
Когда появляется желание прогреть свое тело, избавиться от разных болезней, сбросить несколько накопившихся килограммов, да и просто хорошо провести время после тяжелой рабочей недели, то посещение бани обязательно в этом поможет. Каждый человек мечтает оставить все проблемы и заботы, заняться своим здоровьем и привести в порядок тело. Баня – универсальное средство, которое легко поможет совместить эти занятия.
Осеннюю депрессию изгонит баня!
Осень – время года, связанное с похолоданием, ухудшением погодных условий и сокращением светового дня. Природа требует покоя и замедление всех процессов, происходящих в ней. Данная закономерность характерна нашим климатическим широтам и, на ее изменение не в силах повлиять ни один человек. Все эти факторы могут привести к снижению активного ритма жизни, который необходим в современном обществе, а также отрицательно сказаться на психическом состоянии. Поэтому так важно в осенний период прислушаться к своему организму и уделить внимание здоровью, чтобы не довести себя до депрессии.
