Широко известен тот факт, что пребывание в сауне весьма полезно для хорошего самочувствия и здоровья человека. Помимо общего благоприятного воздействия, сауна оказывает положительный эффект на кожу. Не секрет, что проблемная кожа может не только в подростковом возрасте. Горячий воздух в сауне оказывает реальное позитивное влияние не только на кожу подростков, но и взрослым, скрашивая ее несовершенства и всяческие высыпания.
Баня помогает не хуже косметолога
Посещение бани или сауны – это отличный вид отдыха, при котором можно проводить косметологические процедуры, не обращаясь к дорогим косметологам. Главное, следует понимать принцип ухода за проблемными местами на коже.
Как появляются прыщи
Возникновение прыщей связано с закупоркой сально-волосяных пор, что создает препятствие для выхода кожного сала. Поры на коже закупориваются и появляются сальные бугорки. Данное явление может быть не только у подростков, но и у взрослых.
Воздействие пара на кожу
У человека, находящегося в парной, происходит активное потовыделение из-за воздействия горячего воздуха. Через потовые железы выходят вредные вещества, и происходит глубокое очищение кожи. Конечно же, пар не является панацеей в случаях заболеваний кожи, но он положительно влияет на красоту кожи.
Как чистить кожу
Первоначально кожу следует подготовить. Она должна быть чистой, проблемные места нужно вымыть теплой водой с мылом и вытереть насухо. Потом можно заходить в парилку, первое посещение которой должно быть кратковременным. Во время второго захода начинается обильное выделение пота. Через несколько минут на коже образуются капли пота. Мягкой банной рукавицей следует протереть проблемные места – это очистит поры от накопившихся загрязнений. После парной нужно принять душ, хорошо промыть проблемные участки кожи и вытереть их насухо. Рекомендуется выпить чая или воды. За несколько заходов в парную и повторения подобных процедур кожа улучшения станут заметны.
Возможны противопоказания
Прежде чем активно приступить к банному методу лечения против угрей и прыщей, следует предусмотреть различные нюансы. Иначе вместо пользы, посещение бани может нанести вред кожному покрову. Все лекарственные препараты должны приниматься по назначению врача и под его контролем. Поход в баню должен быть согласован с доктором. Многие лекарства способствуют активизации обмена веществ в организме. Во время посещения бани и воздействия горячего воздуха эффект действия лекарств усиливается, что может привести к негативным последствиям и передозировке.
В случае возникновения заболеваний кожи, связанных с нарушением циркуляции крови (купероз), посещение бани лучше отложить и обязательно проконсультироваться с доктором. Если все же поход в баню состоялся, то необходимо очень бережно относиться к тем местам на коже, где видны капилляры. Их категорически нельзя протирать грубой мочалкой и обрабатывать скрабами, иначе заболевание можно только усугубить.
Не со всеми прыщами можно справиться в сауне. Если после посещения бани улучшений не произошло или стало хуже, то следует немедленно обратиться к специалисту.
Баня является хорошим доктором и способна излечить от многих заболеваний, в том числе решить проблемы с кожей. Очень важно относиться к банным процедурам ответственно. Не следует ожидать избавления от проблем с кожей за один поход в сауну. Только благодаря систематическому, правильному уходу за кожей, согласованному с врачом или косметологом, можно добиться желаемых результатов.
