Состояние кожи ясно показывает состояние здоровья человека. Ее еще называют зеркалом здоровья. О здоровье кожи судят по различным характеристикам – сальности и влажности, толщине подкожного жирового слоя и кожи, прочности, пластичности и окраске. Признаком хорошего здоровья кожи является ее розовая окраска. Такую краску коже придает превосходное кровоснабжение. Многие физиотерапевтические процедуры, которые не связаны с использованием косметических средств, дают хороший косметический эффект и положительно сказываются на трофике кожи и ее придатков. К числу таких процедур можно отнести и сауну.
Многие утверждают, что сауна плохо влияет на волосы. Многие посетители отмечают рост выпадения волос после ее посещения. Но в то же время процедуры в сауне стимулируют их рост и улучшают трофику фолликул волос. Благодаря стимуляции потовых и сальных желез сухие ломкие волосы становятся более эластичные, также улучшается их смазка.
Благодаря сауне повышается сопротивляемость организма к бактериальным и вирусным инфекционным болезням, вызванных охлаждением организма катаральным состояниям. Было установлено, что ангина и инфекционные болезни могут привести к обострению псориаза.
Облегчает сауна и состояние аллергиков. Данный факт был установлен в ходе различных исследований. Было установлено, что при посещении сауны активизируется система гипофиз – надпочечники. Об этом свидетельствовали подъем уровня 17-КС, повышение образования 17-оксикортикостероидов, уменьшение числа эозинофилов.
Из-за влияния сауны у человека улучшается физическое самочувствие, аппетит и сон, снимается эмоциональное напряжение, снижается выраженность депрессии. Совокупность данных свойств оказывает общий психотерапевтический эффект при кожных заболеваниях. Положительное воздействие на организм тепла сауны дополняется стимуляцией коры надпочечников.
Оказывая воздействие на метаболические процессы в организме, нервную систему, дискреторные и экскреторные органы, сауна помогает снизить внешние проявление кожных заболеваний. Было доказано, что посещение саун положительно влияет на течение различных дерматологических заболеваний – акне, незаживающие дефекты, крапивницу, экзему, атопические дерматиты, псориаз, фурункулез, расстройства периферической циркуляции и пр.
