В курсе ли вы того, что весь эффект от банных процедур зависит от двух составляющих – соблюдении правил посещения бани и грамотно сконструированной бани?
Что касается последнего, то здесь можно сказать лишь одно – строить баню должны лишь профессионалы, обладающие весомым опытом в строительстве подобных объектов Любителям здесь не место.
Любителя русской бани утверждают, что качество пара в парной является основой всего оздоровительного эффекта от посещения бани. Ведь фраза « с легким паром», с которой встречают каждого посетившего баню, появилась не на пустом месте. Что же следует делать, чтобы пар был действительно легким? Все очень просто – нужно правильно его поддавать.
Если баня была собрана правильно и даже в суровые морозы прекрасно держит тепло, хорошо истопить ее особого труда не составит. Тогда в моечной будет сохраняться приятное тепло, а в парильной будет господствовать мухой горячий воздух. Идеальной печкой для этого все же является каменка из кирпича. Металлическая печь, даже хорошего качества, все же уступает кирпичной по ряду параметров. Камни в каменке тоже должны быть правильными – они не должны содержать прожилок темного цвета и из кварца.
Веник для бани следует запаривать задолго до похода в баню – минут за сорок.
В парилку сразу не заходят – для начал следует прогреть тело в моечной. Поддавать следует теплую воду. Идеальной является та вода, в которой замачивался веник. Если вы поддаете на камни кипяток, то пар быстро испариться, если же подаете холодную воду, то пар будет иметь низкую температуру. Когда паритесь, внимательно прислушивайтесь к своему организму. Здесь геройству места нет. Если чувствуете себя плохо, то париться не следует. Все-таки это серьезный стресс для организма.
Специалистам можно доверить основное строительство бани. Некоторые же мелкие дела можно вполне выполнить самостоятельно. К примеру, подобрать кирпичи и камни для печки, установить между печкой и стеной бани противопожарную перегородку.
Раствор для кладки печи также вполне вам по силам. Кладочный раствор состоит из глины и песка. Песок лучше всего печной. Специально просеянный вручную. Глину же берут не ту, что располагается на поверхности. Берут ее на глубине в полметра. Обязательно ее замачивают и мешают до получения однородной смеси, пластичной на ощупь. Раствор состоит из двух частей песка и одной части глины. Сразу после приготовления раствора его пускают в дело. Оставлять раствор не рекомендуется. Уже через несколько часов он застынет, и тогда останется лишь его выкинуть. Повторно кладочный раствор не применяется. Готовность раствора проверяется палкой – ее окунают в раствор. Если на палке осталось около 3 мм раствора, то он готов. Если больше – следует добавить песок, если меньше – глину.
Если в строительстве бани вы не принимали участие, то хотя бы займитесь ее убранством. Участвуя в обустройстве своей бани, вы наделяете ее своей энергетикой. Которой уже в дальнейшем баня будет делаться с вами во время ваших посещений парилки.
