Баня русская сама по себе является знатным лекарем. Но пользу от нее можно повысить, применив простые способы. Одним из них является использование пара с лечебными веществами. Для этого применяются различные отвары, которые следует плескать на камни. Образующийся при этом пар не только обладает приятным ароматом, но и оказывает лечебное действие. От различных болячек помогают разные отвары. Сегодня мы рассмотрим некоторые.
Пар кофейный. Данный пар поможет прийти в норму после продолжительных празднований. Он снимет отеки, выведет из организма излишки жидкости и взбодрит.
Для его приготовления нужно 1 ложку натурального кофе, мелко измельченного, настоять в 3 литрах кипятка. Данным настоем поливать каменку.
Пар горчичный поможет в борьбе с простудой, улучшит обмен веществ.
Готовится он следующим образом. Ложку сухих семян горчицы развести в кипятке, предварительно обжарив. Полученную смесь растворяют в трех литрах воды.
Польза можжевелового веника известна всем банщикам. Но приобрести его или собрать может не каждый. Хорошей заменой может послужить пар можжевеловый. Он поможет справиться с простудой, хорош в послепраздничный период. Можжевельник обладает хорошими противовирусными и антибактериальными свойствами. Некоторые специалисты даже рекомендуют держать его в квартире для дезинфекции.
Можжевеловый отвар готовится из шишкоягод или при помощи ароматического масла. Для этого в 3 литрах воды растворяют 5-10 капель масла.
Гвоздика с давних времен применялась при инфекционных заболеваниях. Во время эпидемий чумы рекомендовалось жевать ее постоянно. И не напрасно. Данное растение обладает сильными антибиотическими свойствами. Его отвары и настойки применяют для дезинфекции гортани и полости рта. Масло гвоздики применяется при амебной дизентерии и вирусных заболеваниях печени.
Гвоздичный отвар готовится следующим образом.
Берутся 3-5 цветка гвоздики. Вскипятить их и дать настояться. После этого смесь процеживают и разбавляют с 3 литрами воды. Если есть гвоздичное масло, то 3-5 капель его растворяют в 3 литрах воды.
Душицу, или майоран, применяют при расстройствах желудка и прочих недомоганий пищеварительного тракта. Растение обладает сильными противомикробными свойствами.
Для отвара вскипятите в 1 литре воды 50-75 грамм душицы. После этого оставить смесь на полчаса отстаиваться. Далее процедить и смешать с двумя литрами воды. При наличии масла – 6-9 капель растворить в трех литрах воды.
Пар бергамотовый. Растение прекрасно сказывается на состоянии кожи. Им лечат угревые высыпания и прочие кожные воспаления. Пар бергамота улучшает эластичность кожи и тургор.
Для отвара лучше всего брать масло растения. В трех литрах растворяется 6-9 капель.
Страдающим бессонницей порекомендуем пар лавандовый. Обладает растение и антисептическими свойствами.
Для отвара берут 50 г цветков растения, кипятят их в литре воды. Как только смесь закипит ее снимают с огня и закутывают емкость в одеяло. Настаивают 10 минут. Далее отвар процеживают и смешивают с двумя литрами воды.
На этом сегодняшний обзор отваров мы заканчиваем.
Всего Вам хорошего. Не болейте.
