Собираясь в баню, не забудьте взять все необходимое для ухода за ножками. Им нужно уделить достаточно внимания, чтобы они полноценно отдохнули и освободились от повседневной нагрузки.
Кого-то беспокоят натоптыши, других – вросшие ногти и появившиеся мозоли. Все это доставляет огромные неприятности при ходьбе и сильно влияет на самочувствие и настроение. Даже общее состояние человека напрямую зависит от того, устали его ноги или нет.
Перед проведением гигиенических процедур нужно хорошо распарить ноги. Для этого лучше всего подойдет горизонтальное положение, и ноги будут распарены. Если этого будет недостаточно, стоит сделать ванночку с мыльным раствором.
Для нее приготовления нужно растворить мыло в воде. В этот раствор добавляют соль в размере столовой ложки, и столько же аммиака. Вода в ванночке должна быть достаточно горячей, но при этом не обжигать ноги. Парим ножки в тазике около четверти часа. В ванночку с раствором постоянно подливаем горячую воду. Вот ноги распарены и готовы к косметологическим процедурам.
Теперь приступаем к обработке стоп ног. Ороговевшую кожу на пятках и подошвах ног снимаем щеткой или пемзой. Ногти обязательно подстригать, начиная с края. Если это делать иначе, то ноготок может отколоться. Еще одно неприятное последствие – ногти могут врезаться в мягкую ткань пальца. Поэтому на большом пальце ноготь оставляем немного длиннее, так чтобы его краешек выступал над мягкой тканью.
Удаление мозолей и натоптышей следует проводить при каждом посещении бани. Стержень мозолей нужно очень аккуратно удалять серебренными или костяными щипчиками. Не нужно использовать для этого щипчики из стали. Удаление мозолей может быть немного болезненным. Потому если эта процедура происходит впервые, то можно распределить ее на несколько следующих походов в баню.
Подпиливание ногтей мягкой пилочкой станет заключительным этапом ухода за ногами.
Теперь смажем ножки кремом.
Ухаживать за ногами необходимо, чтобы кожа на стопах не грубела и пяточки оставались гладкими и нежными, как у младенца. Лично я достигаю наилучших результатов по уходу за кожей ног только в бане.