Индийская баня – это, едва ли, не самая древняя банная традиция на Земле. Считается, что именно там зародились все современные косметологические процедуры, связанные с применением масел, скрабов. Но баня в древней Индии была не просто способом личной гигиены, она превратилась в целое действо с последовательным прохождением ритуалов. Можно сказать, что здесь очищалось не только тело, но и более тонкие уровни человеческого существа.
Вначале, согласно ведической традиции, посетителю омывали ноги. Для этого использовали ванную с теплой водой, эфирными маслами и травами. Одновременно делали массаж ног, так как на ступнях находится огромное количество активных точек, представляющие все внутренние органы. В индийской медицине ноги считаются частью тела, через которую происходит взаимодействие с внешним миром.
Затем посетителя клали на стол и делали разогревающий массаж. Прорабатывались все мышцы и суставы, а в кожу втирались смеси из целебных трав, рецепты которых поражают количеством ингредиентов. Подготовкой этих смесей занимались специалисты по ведической медицине, подбирая тысячи сочетаний для создания нужного эффекта.
Следующий этап – это парилка. В отличие от большинства других традиций, в индийской бане не проводится постепенный разогрев тела в череде парных с повышающейся температурой. Индийская парная имеет невероятно простую конструкцию. Это деревянный ящик с крышкой, в него помещается один человек. Под полом этого ящика находятся нагретые камни. Их поливают водой с лечебными травами и маслами. В другом варианте, на камни ставят емкость с нужным составом и водой и от нагревания этот целебный пар поднимается в парилку через отверстия в полу. Печь для поддержания температуры камней устраивают снаружи. Чтобы не перегреть голову, её высовывают в специальное отверстие в крышке.
Такая процедура занимает около 22 минут. За это время пар раскрывает все поры и тело наполняется всеми возможными полезными элементами. После термальных процедур следовало смыть с себя все травы и масла, нанесенные в начале.
Далее – массажи с применением всевозможных масел. Особое место занимал синхронный массаж – его выполняли одновременно два человека. Он считался самым благотворным для тела человека.
В самом конце применялась традиционная процедура по успокоению ума. Человека клали на спину и выливали ему на лоб, в область третьего глаза, нагретое кунжутное масло. Кувшин с ним поднимали на нужную высоту. Эффект от этой процедуры творил чудеса: так излечивалась бессонница, увеличивались защитная функция организма, укреплялись все органы.
При этом помещение, в котором происходят все банные ритуалы, наполнено успокаивающей музыкой и ароматом от благовоний.
Безусловно, было интересно прочитать про банные традиции с полуострова Индостан. Что-то интересно, что-то просто дико и необычно. Тем более у нас таких бань нет, хотя другие все-таки получили распространение.
Да, посетить такою баньку, никто не откажется. Необходимо возобновить древние традиции Индии в наши дни. Мне кажется, что популярность индийской бани будет огромная.
Деревянный ящик для индийской парной по своей форме похож на современное устройство для загара в солярии. Такую процедуру наверное лучше получать в Индии. Наши, как всегда, все извратят.