Как Святой Патрик в баню ходил. Ирландская баня

Как Святой Патрик в баню ходил. Ирландская баня

Остров Святого Патрика тоже внёс свои коррективы в римское банное наследие, соединив его с традициями турецких хамамов. Ирландский врач Р. Бартер, после путешествия по Ближнему Востоку решил принести традицию чистоты на свою родину. Так в середине 19го века появились ирландские бани. В первую очередь они решали вопрос личной гигиены населения на фоне повального пьянства. Традиция проводить время в теплой парной прижилась намного лучше, чем простые назидательные советы докторов о важности чистоты тела. При этом тепловой режим ирландской бани позволяет парится пациентам-сердечникам.

Ещё одно назначение ирландской бани –это использование её лечебных свойств. В ирландской парной очень эффективно выходит лишняя вода из организма, посетители часто теряют до пары килограмм за одно посещение.

По конструкции она является наследницей римских терм, только без роскошного оформления помещений. Топочная находится в подпольном помещении, из которого горячий пар подымается вверх по системе воздуховодов. Он попадает во все уголки бани, которая также состоит из нескольких помещений. Принцип термического воздействия исключительно воздушный, без использования водяного пара. Еще в ирландской бане предусмотрена система вентиляции воздуха, чего не делали в римских термах.

В ирландской бане есть три помещения. В первом, подготовительном, с температурой до 24 градусов, тело привыкает и разогревается. В следующем температура повышается до 36 градусов и подготавливает тело к главному. И непосредственно парилка, в ней температура доходит до 60 градусов.

После парилки можно перейти в помещение с контрастным душем или бассейном с холодной водой. А можно применить постепенное остывание, окунувшись сначала в бассейн с теплой водой, а потом с более прохладной. В конце можно просто посидеть в раздевалке и дать порам закрыться.

Температурный режим ирландской бани настолько мягок, что в ней можно провести весь день. За счет этого достигаются многие лечебные эффекты, которые недоступны в русской парной и финской сауне, где нахождение очень жестко регламентируется. Ведь там можно просто потерять сознание или перегреться, если пересидеть даже несколько минут. Но ирландская баня, делает доступным такое лечение для людей с сердечно-сосудистыми недугами. Обычная парная им категорически противопоказана.

.
Related posts:

Комментарии (2)

  • Иван:

    Наконец нашел описание некоторых температурных режимов в бане.
    Очень уж хочется по подробнее изучить возможные температурные режимы и сикреты истории.

  • Макс:

    Честно сказать об ирландских банных традициях читаю впервые, да и слышать о них не доводилось. Все больше русская, турецкая да финская в придачу. Больших изысков последнее время не замечал. Построение банной процедуры очень мягкое и позволяет организму без какого-то стресса ее пережить.

Комментировать

Это интересно
Реклама
ТОП КОММЕНТАТОРОВ
  • Be the first to comment.
Свежие комментарии
Наша статистика