Как лечиться в бане

Как лечиться в бане

Всем известен факт, что в бане можно лечить больное горло, насморк, кашель и простуду. Древнейший русский рецепт гласит, что употребление лука и посещение бани — залог выздоровления от таких болезней. Однако не все знают, что банные сеансы помогают бороться и со множеством других заболеваний. Конечно, в каждом конкретном случае следует придерживаться определенной методики.

Например, при лечении гипертонии на начальных стадиях прекрасным средством может быть банный пар. Применяется сухой горячий воздух парилки при доступе свежего. Сосуды расширяются, артериальное давление снижается. Вместе с сухим теплом полезно использовать лечебные травы. Чай из багульника применяют в качестве растираний. С его помощью снижается артериальное давление, и расширяются сосуды. Усилить воздействие пара можно, применив ароматические травы либо эфирные масла.

Готовят так: кипятком (стакан) заливают багульник (столовую ложку), 20 минут настаивают. Получившимся отваром натирают все тело. Дальше — сухая парилка. Очень важно: находиться в парилке нужно не более 3 минут за один заход, совершенно исключить контрастные процедуры и постоянно следить за самочувствием.

Банные процедуры эффективны и при лечении заболеваний почек. Активное потоотделение при высокой температуре парилки восстанавливает в организме водный баланс и способствует облегчению работы почек. Лечебные банные процедуры совмещают с употреблением почечного чая, который нужно пить минимум за 20 минут до посещения парилки. Для почек готовят чай из багульника в сочетании с березовыми листьями: листья (2 столовых ложки) и багульник (1 столовая ложка) заливаются кипятком (стакан) и несколько минут кипятятся, потом настаиваются. Этот отвар выводит лишнюю воду из организма и улучшает работу почек. Исключены бассейн и холодный душ сразу после парилки — сначала организм должен прийти в норму при обычной для него температуре воздуха.

Сердечные заболевания в бане начинают лечить так называемым сердечным квасом. Делают его так. Заливают водой сахарный песок с сухими цветами и листьями ландыша (1:1) и добавляют чуть-чуть сметаны. Квас должен бродить несколько недель, потом его необходимо хорошо процедить. Перед заходом в парную выпивают 0,5 стакана кваса. Чтобы улучшилось самочувствие, в баню рекомендуется сходить 10-12 раз, употребляя при этом сердечный квас.

Но и это еще не все. Поддаются банному лечению (тоже с использованием специального кваса) различные заболевания легких. Готовят квас по схожему с предыдущим рецепту. Вместо ландыша за основу берется девясил (фиалка трехцветная). Кроме сухой парной при лечении легочных заболеваний эффективно применение подводного массажа. Но нельзя забывать, что «легочникам», как и «почечникам», и «сердечникам», и гипертоникам категорически запрещаются контрастные процедуры!

Конечно, на этом не заканчивается список заболеваний, которые лечатся банным паром. Еще один древнерусский совет здоровья говорит, что банным паром излечивается сорок «болячек».

.
Related posts:

Комментарии (2)

  • Юлия:

    Ни для ого не секрет, что поход в баню оказывает благотворное влияние на организм человека. Но только делать это надо с умом и подходить к этому вопросу основательно. Если есть какие нибудь противопоказания, лучше проконсультироваться с врачом.

  • Сергей:

    У меня дома есть банька — не большая, но попариться можно. То, что общий тонус повышается — это понятно, а насчет лечения не в курсе был. Интересно почитать. Особенно об артрите и почечных болезнях. И квас обязательно попробую.

Комментировать

Это интересно
Реклама
ТОП КОММЕНТАТОРОВ
  • Be the first to comment.
Свежие комментарии
Наша статистика