Общая

Охлаждение тела после выхода из парной бани или сауны

Охлаждение тела после выхода из парной бани или сауны

Правильное охлаждение после посещения парилки положительно сказывается на самочувствии человека. Понизить температуру тела можно путем посещения душа, погружения в бассейн, обтирания кожи снегом или обливанием прохладной водой. Для чего это делается?

читать полностью »

.

Баня, сауна с бассейном

Баня, сауна с бассейном

Каждый отдыхающий в бане человек из-за жара может находиться там разное количество времени. Существует негласный закон этих заведений – уровень влажность должен быть низким. В том случае, если влажность будет высокой, человек не сможет долго находиться в бане при больших значениях температуры.

читать полностью »

Секс в бане: двойная польза

Секс в бане: двойная польза

Секс в бане – мечта каждого взрослого человека, не так ли? А мысли об этом в бане ещё более заразительны. Бывают и такие случаи, что те немногие, кто уже успел испытать подобное в бане, умудрялись записывать свои «проявления чувств» на видео. Утверждая, что делали это исключительно для домашнего просмотра, как бы для того, чтобы не забыть эти яркие «моменты жизни». С точки зрения обычного человека в этом нет чего-то предосудительного. И никаких особенностей здесь тоже нет: встретились, «пообщались» и дело в шляпе. Но, увы, суть в том, что не всё так просто и легко. Для того, чтобы всё прошло гладко существует несколько полезных рекомендаций, о которых не каждый знает.

читать полностью »

Обустраиваем загородный участок: баня, беседки для дачи своими руками

Обустраиваем загородный участок: баня, беседки для дачи своими руками

Дача пользуется популярностью у многих россиян. Однако не все проводят время на даче, занимаясь посадкой и уходом овощей и фруктов. Некоторые используют дачу, как место для отдыха от рабочих будней. Поэтому кроме собственно дачного домика на участке располагают и другие не менее функциональные и полезные сооружения. К таким сооружениям можно отнести и баню. Баня на участке появляется зачастую даже раньше основного жилища.

читать полностью »

Сауна увеличивает продолжительность жизни мужчин

Сауна увеличивает продолжительность жизни мужчин

Многие люди погибают от тяжелых и страшных заболеваний, связанных с неполадками в работе сердца и кровеносной системы. Никакие другие причины и болезни не вызывают столько смертей как эта. Такая информация опубликована 15 января 2015 года в Информационном бюллетене N 317 ВОЗ.

читать полностью »

Двухэтажная баня в области зрения

Двухэтажная баня в области зрения

С давних времен баня выполняла лишь гигиенические функции – в ней мылись и парились. Только изредка она использовалась для отдыха. Лишь в наше время баню стараются сделать многофункциональной. И большинство владельцев дачных участков стараются подобрать проект бани, совмещающий с банным помещением и жилую зону. Зачастую для этого к бане делается надстройка. Тогда первый этаж занимает непосредственно баня, а на втором располагаются жилые помещения.

читать полностью »

Эксплуатация бани-бочки

Эксплуатация бани-бочки

И снова здравствуйте, дорогие читатели блога moyabanja!

В одной из наших прошлых статей мы знакомились с баней-бочкой. Данное сооружение вызвало у читателей определенный интерес. Вопросы, связанные с баней-бочкой шли постоянно и связаны они были в основном с эксплуатацией данной постройки. Вопросов было так много, что мы решили посвятить данному вопросу целую статью. Итак, сегодня на повестке дня эксплуатация бани-бочки.

читать полностью »

Требования для установки сауны в квартире

Требования для установки сауны в квартире

В наше время сауну можно делать везде, даже в городской квартире. Ассортимент в магазинах саун, которые можно собрать в ванной комнате или другой, очень широк. Но такие помещения, как сауна в квартире, требуют особого подхода. И перед монтажом сауны обязательно следует ознакомиться со всеми правовыми документами, регламентирующими установку сауны в квартире.

читать полностью »

Как растираться снегом после бани

Как растираться снегом после бани

На дворе уже зима. Снег закрыл землю, стало холоднее. И теперь у нас появилась возможность заняться еще одной закаливающей процедурой – растиранием снегом после парной. Эта старинная русская традиция – после парной растираться снегом. И сегодня мы поговорим о том, как правильно растираться снегом, и какое влияние данная процедура оказывает на тело.

читать полностью »

Влияние бани на сердечно-сосудистую систему

Влияние бани на сердечно-сосудистую систему

Система кровообращения является одной из наиболее важных в организме человека. Поэтому изучению этой системы, влиянию на нее различных процессов уделяют внимание многие ученые различных стран. Не обошли вниманием ученые, в основном наши и финские, и изучение влияния на сердечно-сосудистую систему походов в баню. В ходе различных исследований было выявлено следующее.

читать полностью »

Это интересно
Реклама
ТОП КОММЕНТАТОРОВ
  • Be the first to comment.
Свежие комментарии
Наша статистика