Общая
Йога в сауне
Приверженцы здорового образа жизни стараются все свое свободное время тратить на укрепление своего здоровья. Сауна в этом комплексе мероприятий занимает не последнее место. Как и йога. Эти два процесса направлены на оздоровление и укрепление организма. Каждый хорош по-своему.
Особенности двухэтажной бани
Вряд ли кого сегодня удивят бани со вторым этажом. Наоборот, баня с мансардой может стать предметом зависти менее сообразительного соседа. Такой вариант представляется более практичным и удобным, особенно, если речь идет о большой дружной семье. Второй этаж бани — раздолье для разгулявшейся фантазии: мансарда может легко превратиться и в комнату отдыха, и в комфортную гостиную, и даже в бильярдный зал.
Почему на коже красные пятна после бани появляются, и что с этим делать?
Посещение бани является не только гигиенической процедурой, но и прекрасным способом отдохнуть телом и душой. В бане созданы благоприятные условия для расслабления, оздоровления и восстановления сил. Но некоторых тревожат красные пятна, после бани появляющиеся с регулярностью. Сегодня мы поговорим об этом феномене.
Баня в рюкзаке — походная парилка
Если вы поклонник русской бани и приверженец отдыха на лоне природы вдали от благ цивилизации, то походная парилка вам может быть очень полезной. Она поможет поддержать чистоту тела и согреет вас в прохладную погоду. Такая баня по своим свойствам похожа на традиционную, а умещается в походном рюкзаке.
Банные процедуры — бальнеология
Лечение водой и торфом имеет свои корни в древние времена. Лечебные ванны были известны еще в древнем Египте, этот вид лечения был известен и использовался также в Древней Греции и Риме. На стенах храма Асклепия в древней Греции были выгравированы рекомендации и методы принятия водных процедур, а также подробные рецепты ванн, применяемые в зависимости от заболевания. Целебный эффект целебных вод также оценил отец медицины Гиппократ — он был автором работы «О климате, водах и местах», в которой он подробно описал, какие заболевания и как следует использовать различные водные процедуры для облегчения болезни.
Выбираем размер бани
Самым лучшим и самым оптимальным размером для бани считается 4х5 м. Именно поэтому он и самый востребованный. Подобный размер позволит вам расположить все необходимое внутри бани и при этом у вас останется достаточно пространства.
Бани с мансардой — отличное решение
Проектов бани для семьи существует множество. И среди них имеются проекты бани с мансардой. Мы рекомендует рассмотреть такие бани из бруса тем, кто собирается поставить у себя на даче баню. Проекты бани с мансардой стали появляться не так давно, но те, кто решился построить такую баню, о своем решении не жалеют.
Топ заблуждений о бане
Баня занимает особое положение среди способов расслабиться. И пользуется популярностью у большинства наших соотечественников. Однако, несмотря на это, существует большое количество заблуждений, относительно того, как пользоваться баней. За годы существования бани сложился целый набор ритуалов, который позволяет получить пользу и удовольствие от посещения бани. Нарушение данных ритуалов и обычаев может принести не пользу, а вред. Поэтому следует разобраться, что в бане делать можно, а чего ни в коем случае нельзя. Чем мы сегодня и займемся.
Современный взгляд на исконно русские парные
Русская парная может стать универсальной локацией для досуга, оздоровления и проведения полезных гигиенических процедур. Однако, чтобы парная приносила только пользу и удовольствие, следует ответственно отнестись ко всем этапам ее возведения: от тщательного планирования будущего сооружения до финишной отделки и приобретения главных аксессуаров для парилки. Построить русскую баню сегодня — получить заряд бодрости, здоровья и удовольствия на будущее.
«Дресс-код» для современных саун и хаммамов
