Китайская баня

Начиная с III тысячелетия до нашей эры, в древнем Китае существовал свод правил о борьбе с эпидемиями. Одним из первых в этом списке было правило о необходимости омовения тела.

За выполнением этого правила особенно тщательно следили в населенных пунктах с большой численностью населения, а также в местах скопления людей — на больших строительствах, в военных лагерях во время походов. Раз в пять дней ставились огромные деревянные бочки. После установки их наполняли водой. Перед купанием в бочку бросали раскаленные на костре камни, чтобы нагреть воду.

Привычного для нас мыла тогда еще не придумали. Пользовались мыльным корнем, раствором щелока или растениями, в составе которых много сапонинов. Из толстых стеблей бамбука вырезали черпаки, чтобы поливаться водой. Каждому китайцу следовало соблюдать правила, записанные в «ритуалах Чжоу». Эти правила гласили: «Утром, после восхода солнца каждому человеку необходимо умыться и прополоскать рот. Руки следует мыть не меньше пяти раз за день. Мыть голову полагается через три дня на четвертый».

В Китае до сих пор выращивают чудо-тыквы. Они могут вырастать до гигантских размеров. Из-за их специфической формы такие тыквы называют «горлянки». С незапамятных времен передается легенда о том, как во время великого потопа в такой тыкве спаслись мальчик и девочка. А пережив наводнение, они стали впоследствии основателями нового мира. В древнем Китае такие тыквы, предварительно вычистив и высушив, использовали вместо ванны для купания детей.

Нынешние китайцы так же, как и в древности, очень внимательно относятся к здоровью и чистоте своего тела. «В здоровом теле здоровый дух» – это выражение можно не сомневаясь применить при оценке жизненной философии китайцев. Основная цель совершенство души и тела.

Вся китайская культура пронизана философскими рассуждениями о поисках смысла жизни. Даже элементарная горячая ванна. По преданию, бесстрашный герой, спасаясь от духов несущих смерть, прыгнул в бочку с горячей водой. Это прямой намек на то, что стихия воды неподвластна злу (хотя, возможно, все дело в гигиене).

Красивые легенды, устоявшиеся правила привели к тому, что с древних времен и до нынешних дней китайцы активно пользуются банями. Очень часто вода в такие бани поступает из горных источников. В таких банях обязательно подают горячую воду. Отдельные помещения могут вместить за один раз около 100 человек. Внутри настоящая китайская баня оформляется так же как в древности, только деревом. Помимо немалого выбора ароматических масел в банях вам могут сделать точечный массаж, провести сеанс иглоукалывания или даже гипноза (для более сильного расслабления или, наоборот, для поднятия тонуса организма). Обязательный атрибут китайской бани гимнастический зал для занятий по методам китайской оздоровительной гимнастики.

По прошествии многих веков Китай из обособленного государства превратился в страну, где смешалось множество рас и народностей. Это смешение сильно повлияло на древние традиции и правила, установленные в исконно китайских банях. Придется потратить много усилий, чтобы найти настоящую китайскую баню, в которой строго соблюдаются национальные традиции.

Так, в восточном регионе при оборудовании бани часто используют методы, пришедшие из Японии. Это емкости для воды с подогревом, использование горячих родников вместо холодных, использование травяных настоев. Южные регионы впитали в себя обычаи арабских бань. В них обязательно предусмотрены отдельные комнаты, в которых поддерживается температура разной высоты, и используются ароматические добавки для дыхания.

Обязательный атрибут абсолютно всех видов китайской бани знаток многовековых методик китайской медицины, которая включает в себя еще и методы разных психофизиологических практик (ушу, цигун, дао-инь). В комплексе все эти процедуры способствуют излечению тела и способствуют гармонизации души.

Вот так посещение китайской бани, в которой соблюдают все правила и национальные традиции, чудеснейшим способом возродит не только тело, но и кардинально изменить ваши взгляды на жизнь.